Mindful Movin' gibt es bei uns in drei Formen:
✔ gemeinsam in der Gruppe
✔ individuell im Einzelsetting oder
✔ kombiniert mit deinem Tanzstil
Sanfte Bewegungsimpulse, achtsam vermittelt – für alle, die sich bewusst bewegen wollen, ohne Leistungsdruck.
Finde neue Leichtigkeit in kleinen Gruppen mit persönlicher Atmosphäre. Hier wird Bewegung zur Regeneration!
Dein wöchentliches Ritual für mehr Leichtigkeit
Bewusste Bewegung – ruhig & wohltuend.
Für alle, die ihre Beweglichkeit erhalten und ihren Kopf freibekommen wollen.
Was brauchst du?
bequeme warme Kleidung, dicke Socken, damit du es dir (großteils im Liegen) so richtig gemütlich machen kannst
Dauer: 5 x 50 Minuten
Einstieg jederzeit möglich
125,00 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei in folgende Länder: Albanien, Andorra, Belarus, Belgien, Bosnien und Herzegowina, Bulgarien, Österreich, Schweiz, Serbien und Montenegro, Zypern , Dänemark, Deutschland, Estland, Färöer, Finnland, Frankreich, Georgien, Gibraltar, Griechenland, Irland, Island, Italien, Kroatien, Lettland, Liechtenstein, Litauen, Luxemburg, Malta, Mazedonien, Monaco, Montenegro, Montserrat, Niederlande, Norwegen, Polen, Portugal, Republik Moldau, Rumänien, Russische Föderation, San Marino, Schweden, Slowakei, Slowenien, Spanien, Svalbard und Jan Mayen, Tschechische Republik, Türkei, Ukraine, Ungarn, Vatikanstadt, Vereinigtes Königreich Mehr anzeigen Weniger anzeigen
Dein gemütlicher Start in den Montag - im Anschluss lassen wir den Vormittag noch gemeinsam mit einem kleinen, feinen Get-Together mit Tee & kleinen Häppchen ausklingen (plane dafür ca. 40 Minuten). Weil dein Montag mehr verdient als nur To-do's.
Was brauchst du?
bequeme warme Kleidung, dicke Socken, damit du es dir so richtig gemütlich machen kannst
Dauer: 1 x 50 Minuten & Get Together
Einstieg jederzeit möglich
38,00 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei in folgende Länder: Albanien, Andorra, Belarus, Belgien, Bosnien und Herzegowina, Bulgarien, Österreich, Schweiz, Serbien und Montenegro, Zypern , Dänemark, Deutschland, Estland, Färöer, Finnland, Frankreich, Georgien, Gibraltar, Griechenland, Irland, Island, Italien, Kroatien, Lettland, Liechtenstein, Litauen, Luxemburg, Malta, Mazedonien, Monaco, Montenegro, Montserrat, Niederlande, Norwegen, Polen, Portugal, Republik Moldau, Rumänien, Russische Föderation, San Marino, Schweden, Slowakei, Slowenien, Spanien, Svalbard und Jan Mayen, Tschechische Republik, Türkei, Ukraine, Ungarn, Vatikanstadt, Vereinigtes Königreich Mehr anzeigen Weniger anzeigen
Hier geht es ganz um dich:
Du wirst bewegt – mit sanften Griffen, klaren Impulsen & viel Raum zum Nachwirken.
Ideal bei Verspannungen, Erschöpfung oder wenn du tiefer eintauchen willst.
Individuelle Einzelarbeit, angepasst an deine Bedürfnisse.
Du wirst bewegt – mit sanften Impulsen & klaren Händen.
Für alle, die gezielt entspannen oder regenerieren möchten.
Dein Körper ist dein wichtigstes Tanz-Tool.
In dieser Spezialform kombinieren wir Mindful Movin' & tänzerische Elemente –
für mehr Körperverständnis, Stil und Ausdruck.
Ob du gezielt Verspannungen lösen, deinen Montag bewusster beginnen oder Tanz & Körpergefühl neu verbinden willst – hier findest du dein Format.
Mindful Movin' ist vielseitig. Aber immer eins: wirksam.